Colegas de trabalho estressados podem gerar complexos de inferioridade

SÃO PAULO – Você já se sentiu incapaz de realizar alguma atividade, ou com a sensação de que o seu trabalho é menos importante do que o de outro funcionário? Esse complexo de inferioridade pode estar sendo causado por um colega de trabalho estressado, sem que você nem ao menos saiba.

Isso acontece porque colegas de trabalho estressados são, na sua maioria, bastante agitados. Andam rápido, parecem estar sempre prontos para aceitar qualquer atividade, desenvolvem vários trabalhos ao mesmo tempo… Enfim, parecem ser fora do comum, o que faz com que muitos funcionários temam não conseguir fazer o mesmo e acreditem que são menos úteis do que os demais, deprimindo-se e sentindo-se menosprezados.

Outra desvantagem é que o ritmo acelerado das pessoas estressadas pode se espalhar pelo escritório, gerando ansiedade, já que outras pessoas podem querer acelerar e conseguir o mesmo, além de desespero e, em casos mais graves, queda na qualidade do trabalho produzido, afinal, nem sempre o trabalho mais rápido é o melhor. Além dos problemas de produtividade e de humor, dificuldades de relacionamento podem surgir: inveja, brigas por atenção e falta de comunicação são bastante comuns nesses casos, dificultando ainda mais a convivência.

Caso você trabalhe sob pressão no seu local de trabalho, tente manter a calma e, acima de tudo, o ritmo: se o seu chefe ainda não reclamou da velocidade com a qual você entrega suas atividades, significa que ele não está incomodado com isso – e se ele não está, você também não deveria.

Lembre-se de focar na qualidade, e não na quantidade, faça intervalos, respire fundo e, principalmente, tenha em mente que cada pessoa tem um modo de agir, e o fato de o seu ser diferente do de uma pessoa mais rápida não significa que ele seja ruim. Respeite seus limites e faça o seu melhor.

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