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Talvez você já tenha passado por isso – ou esteja passando por isso agora. Neste artigo, vou te ajudar a entender por que isso acontece e o que fazer para mudar essa situação antes que você desista e alimente a estatística do fracasso no trading.
Já parou para pensar como é difícil criar bons hábitos? E como é muito fácil repetir maus hábitos? O fato é que poucas coisas podem gerar real impacto na sua vida como melhorar seus hábitos diários.
Por mais difícil que seja fazer isso, os habitos são arraigados quando praticamos a mesma ação pelo tempo suficiente. O problema é que isso vale para o bom e para o mau hábito.
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Todas as atitudes que você repete e que te fazem perder dinheiro no trading são atitudes habituais. De maneira consciente ou inconsciente, você repetiu esses comportamentos que te levam a colher esses resultados dia após dia.
Esses comportamentos se tornaram automáticos e totalmente integrados a sua identidade, reforçados por frases que você repete para si mesmo, tais como:
“Eu não consigo usar o stop”
“Eu não consigo aceitar a perda”
“Eu não consigo parar de operar quando falo que vou parar”
“Eu não sou disciplinado”
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E por aí vai…
No livro “Hábitos Atômicos”, o autor James Clear fala sobre as três camadas de mudança de comportamento.
A primeira camada é a mudança de seus resultados. Esse nível mais superficial está preocupado em mudar seus resultados, como fechar um dia, uma semana ou um mês no positivo, além de viver de trading. A maioria das nossas metas está associada a esse nível de mudança.
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A segunda camada é a mudança de seus processos. Esse nível está preocupado com a mudança de seus hábitos e sistemas ou “processos”, como ter uma rotina pré-trading, um plano de trading bem construído, além de preencher e estudar um diário de trading todos os dias. A maioria dos hábitos que criamos está associada a este nível.
Já a terceira e mais profunda camada é a mudança de sua identidade. Esse nível está relacionado com a mudança de suas crenças, como sua própria percepção como trader, se você se sente merecedor de ganhar dinheiro no mercado financeiro ou se sente seguro e confiante para operar e acredita que é capaz de viver de trading. A maioria das suas crenças, suposições e preconceitos está associada a esse nível.
Dessa maneira, os resultados referem-se ao que você tem, os processos ao que você faz e, a identidade, ao que você acredita.
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Enquanto você não mudar sua identidade, não irá conseguir passar pelo processo, ou seja, fazer o que precisa ser feito todo santo dia para aí sim ter os resultados que quer a nível consciente.
A maioria dos traders nem sequer considera a mudança de identidade quando querem aperfeiçoar algum aspecto. Eles simplesmente pensam: “Quero ser um trader lucrativo (resultado), e se eu adotar essa estratégia, serei consistente (processo).”
Eles estabelecem metas e determinam as ações que devem tomar para atingir esses objetivos sem considerar as crenças que impulsionam as suas ações.
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Não mudam a maneira como percebem a si mesmos e nem percebem que sua antiga identidade é capaz de sabotar seus novos planos de mudança.
Por trás de todo sistema de ações, há um sistema de crenças. Por isso, é importante construir seus resultados baseados em identidade, ou seja, de dentro para fora e não de fora para dentro, como a maioria das pessoas fazem.
Você precisa se tornar a pessoa capaz de ter e manter os resultados que quer.
Qualquer comportamento incoerente com o seu “eu” não durará.
Eis aí a importância de buscar se autoconhecer, de saber fazer uma melhor gestão das suas emoções. Isso te fará uma pessoa mais confiante, segura, próspera e verdadeiramente livre.
Se quiser se tornar um trader consistente, então você vai precisar se tornar um trader consciente.
Consciente de si mesmo.
