Opinião: “Permanecrise” e a ansiedade no trading

A "permanecrise" força a volatilidade no mercado, que oscila de forma muito parecida com as opiniões e as decisões

Danuza Machado

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(Guvendemir/Getty Images)
(Guvendemir/Getty Images)

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Recentemente, li um artigo sobre um fenômeno dos tempos atuais: sensações de recorrentes de vertigem decorrentes de mergulhos sucessivos em problemas – ou seja, mergulhos sucessivos de um problema a outro sem que, necessariamente, o anterior esteja resolvido, a chamada “permanecrise”.

Não se pode negar que vivemos um momento de permanecrise no mundo que, consequentemente, se reflete no Mercado Financeiro. A cada dia, nos deparamos com novos fatos que aumentam e mantêm a instabilidade político-econômica, impactando na percepção e, consequentemente, na tomada de decisão.

No cenário atual, a permanecrise força a volatilidade que oscila de forma muito parecida com as opiniões e as decisões.

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O ponto é que o trader e investidor desprovido de experiencia e/ou autoconhecimento, diante das prolongadas instabilidades e incertezas características deste momento, poderão deixar seus pensamentos tomarem conta da situação. Pensamentos estes que, por causa das condições citadas, poderão não corresponder a realidade.

Em momentos como este, adotar posturas menos subjetivas, compreender e aceitar a impotência, tentando adaptar-se pelo tempo que for necessário, poderá ser a única maneira de não destruir sonhos e patrimônios.

Pode não ser tarefa simples, mas uma das saídas para desenvolver a resiliência e evitar a ansiedade (muito comum em situações de permanecrise) é identificar pensamentos nocivos confrontando-os com a realidade.

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Esse “remédio” poderá ser eficaz no combate aos altos níveis de ansiedades sofridos pela grande maioria dos negociadores. Conseguir distinguir os pensamentos dos fatos poderá ser o grande salva-vidas.

Pensamentos geram sentimentos e emoções que, se não forem sabiamente e emocionalmente analisados, poderão incorrer em atitudes indesejadas na tomada de decisão.

Examine as situações que norteiam as decisões nas negociações, de maneira lógica e sensata, identificando probabilidades e possibilidades que confirmem ou confrontem seus pensamentos; obtenha provas que testifiquem suas crenças e examine a qualidade delas; busque registros anteriores (ou diários) de comportamentos e eventos que confirmem ou não seu pensamento. Isso poderá deixá-lo menos vulnerável ao incontrolável, à permanecrise.

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Conforme o artigo que citei no início deste texto, uma das características da permanecrise é a imensa quantidade de informações dissonantes.

É natural se identificar com essa ou aquela opinião. No entanto, para não correr o risco de desconsiderar a realidade dos fatos e permanecer no conforto de suas crenças, se faz necessário buscar a precisão e a coerência de seus pensamentos.

Seu emocional sempre lutará para te proteger de si mesmo, mesmo que para isso seja necessário distorcer sua percepção. Controle e conheça a única variável que você consegue neste momento: você!

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Danuza Machado

Psicóloga há 25 anos e trader há quase 10 anos. Já trabalhou como Oficial Psicóloga nas Forças Armadas no Controle Emocional para Pilotos do Exército Brasileiro, também como facilitadora no processo de Desenvolvimento de Comportamentos Empreendedores para Empresários no SEBRAE-SP